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Preguntas Frecuentes
¿Qué es la osteopatía?
La osteopatía es una disciplina de medicina manual que se enfoca en el diagnóstico, tratamiento y prevención de disfunciones del cuerpo humano mediante la manipulación de músculos, articulaciones, huesos y tejidos.
Se basa en la idea de que todos los sistemas corporales están interconectados, y que los problemas en uno pueden afectar el funcionamiento general del cuerpo. Ayuda a reestablecer todas las disfunciones del cuerpo con diferentes técnicas manuales.
¿En qué se diferencia la osteopatía de otras formas de terapia manual?
La osteopatía se distingue por su enfoque integral en el cuerpo, buscando tratar la causa subyacente de los problemas en lugar de solo los síntomas.
Los osteópatas utilizan un enfoque holístico, considerando el cuerpo como un todo y buscando mejorar la movilidad y el equilibrio natural, mientras que otras terapias manuales pueden enfocarse más en un área específica o en síntomas particulares y localizados. No el origen de la lesión o patología.
¿La osteopatía es lo mismo que la quiropráctica?
No, aunque ambas son formas de terapia manual.
La quiropráctica se centra principalmente en la columna vertebral y el sistema nervioso, buscando corregir desalineaciones vertebrales (subluxaciones).
La osteopatía, (a parte de ajustar las atriculaciones y subluxaciones ), tiene un enfoque más amplio, tratando el cuerpo como un todo y no se limita solo a la columna. Se trabaja todo de manera holística, examinando los factores que pueden contribuir a causar esos síntomas.
¿En una sesión de osteopatía se hacen crujir los huesos?
En algunas ocasiones sí, pero no siempre es necesario. El crujido, conocido como manipulación de alta velocidad o “thrust”, es solo una de muchas técnicas osteopáticas. Y si no suena, no significa que la terapia no esté bien ejecutada.
No todos los tratamientos incluyen esta técnica, y el osteópata seleccionará el enfoque más adecuado según la condición del paciente.
¿Qué afecciones o problemas se tratan con la osteopatía?
La osteopatía puede ayudar con una amplia variedad de afecciones, incluyendo dolor de espalda, problemas posturales, dolores de cabeza, migrañas, bruxismo, problemas articulares y musculares, lesiones deportivas, trastornos digestivos, entre otros.
En general, disfunciones de movilidad de los tejidos q perturban la salud óptima.
¿Puedo recibir tratamiento osteopático si tengo una condición médica específica (como artritis, hernia discal, etc.)?
Sí, en muchos casos, los osteópatas pueden tratar a personas con afecciones crónicas como artritis o protusión discal. Sin embargo, el osteópata evaluará tu caso específico y adaptará el tratamiento según tus necesidades. ( Se han de evitar manipulaciones en caso de osteoporosis, hernia vertebral, cáncer, etc. )
¿Es beneficioso para las embarazadas acudir a un osteópata?
Sí, es beneficioso para las embarazadas acudir a un osteópata, siempre y cuando el tratamiento sea realizado por un profesional cualificado. Dependiendo del trimestre en el que se encuentre la futura mamá, la técnica varía.
Siempre con técnicas suaves y mínimamente invasivas (como terapia craneosacral y miofascial) se pueden aliviar algunas de las molestias comunes asociadas con el embarazo, como:
Dolor de espalda baja:
A medida que el cuerpo de la mujer cambia durante el embarazo, la postura y el centro de gravedad cambian, lo que puede generar tensión en la espalda y pelvis. La osteopatía puede ayudar a aliviar esta tensión.
Ciática:
La presión sobre el nervio ciático puede causar dolor en la parte baja de la espalda y las piernas. Las técnicas osteopáticas suaves pueden aliviar este tipo de dolor, con masaje y estiramientos.
Problemas circulatorios:
La osteopatía y masaje puede mejorar la circulación y ayudar con problemas como la hinchazón en piernas y tobillos, promoviendo un mejor drenaje linfático.
Problemas respiratorios:
A medida que el útero crece, puede limitar el movimiento del diafragma. La osteopatía visceral puede ayudar a mejorar la capacidad respiratoria bajando y despegando el diafragma.
Problemas digestivos:
Las vísceras se tiene q ir recolocando a medida que van teniendo menos espacio y se puede utilizar la osteopatía visceral para aliviar molestias digestivas. A partir del tercer mes está recomendado, para prevenir acidez, reflujo, estreñimiento, pesadez, tensión, etc.
Preparación para el parto:
Se recomienda acudir al osteópata en las últimas etapas del embarazo para optimizar la movilidad de la pelvis y ayudar al cuerpo a prepararse para el parto, reduciendo la tensión mecánica del bebé.
Se recomienda tanto como para el pre parto como para el post parto.
¿Es doloroso el tratamiento osteopático?
Por lo general, no es doloroso. Algunas técnicas pueden causar molestias leves durante la sesión, especialmente si se está tratando una zona sensible o inflamada, pero el osteópata ajusta las técnicas y la presión para evitar incomodidad excesiva.
Es conveniente conocer el umbral de dolor del paciente, que varía en cada caso.
¿Qué puedo esperar durante y después de una sesión de osteopatía?
Durante la sesión, el osteópata evaluará tu postura, movilidad y posibles áreas problemáticas. Utilizará técnicas manuales suaves o manipulaciones según sea necesario.
Después de la sesión, puedes sentirte más relajado o experimentar algo de fatiga o ligeras molestias, que suelen desaparecer rápidamente, dependiendo de cada persona. Por lo general las agujetas, ( si aparecen,) suelen irse en un día o dos, que es cuando se notan más los beneficios de la terapia.
¿Cuántas sesiones de osteopatía necesitaré?
El número de sesiones varía según la afección tratada, la gravedad y la respuesta del cuerpo al tratamiento. En general, se pueden necesitar entre 2 y 6 sesiones, pero puede variar, dependiendo de la lesión o patología y si está o no cronificada.
¿Con qué frecuencia debo asistir a las sesiones?
La frecuencia depende del tratamiento recomendado por el osteópata, pero generalmente puede ser una vez a la semana o cada dos semanas al principio, y luego se puede espaciar según el progreso.
Hay quien le basta con una sesión mensual de mantenimiento.
¿Qué tipo de técnicas utiliza un osteópata?
Los osteópatas utilizan una variedad de técnicas, como movilización de tejidos blandos, articulares, miofascial, visceral, estiramientos, manipulación articular, técnicas de contra resistencia, terapia cráneo sacral, etc.
¿Cuál es la diferencia entre la manipulación y otras técnicas osteopáticas?
La manipulación implica movimientos más rápidos y precisos para restaurar la movilidad en las articulaciones, mientras que otras técnicas, como las de tejidos blandos, visceral, miofascial o craneosacral, son más suaves y mínimamente invasivas, y buscan equilibrar el cuerpo sin movimientos bruscos.
¿Cuál es la diferencia entre la manipulación y otras técnicas osteopáticas?
La manipulación implica movimientos más rápidos y precisos para restaurar la movilidad en las articulaciones, mientras que otras técnicas, como las de tejidos blandos, visceral, miofascial o craneosacral, son más suaves y mínimamente invasivas, y buscan equilibrar el cuerpo sin movimientos bruscos.
¿La osteopatía es segura?
Sí, en general es un tratamiento seguro cuando lo realiza un profesional cualificado. Como en cualquier terapia, existe un pequeño riesgo de efectos secundarios, pero estos suelen ser leves, sin complicaciones, y durar un par de días que se regenera el tejido y desaparecen las posibles agujetas.
¿Existen riesgos o efectos secundarios asociados con el tratamiento osteopático?
Los efectos secundarios son poco comunes, pero pueden incluir leves molestias, dolor muscular o fatiga. Estos suelen ser temporales y desaparecen en 24 a 48 horas.
¿Puedo combinar la osteopatía con otros tratamientos médicos o terapias?
Sí, la osteopatía se puede combinar con otros tratamientos médicos o terapias, pero es importante que informes a tu osteópata sobre cualquier otro tratamiento que estés recibiendo. Así como patologías.
¿Es necesario suspender otros tratamientos antes de empezar con la osteopatía?
No, no es necesario suspender otros tratamientos, pero asegúrate de informar a tu osteópata sobre cualquier medicación o tratamiento que estés siguiendo.
¿Qué formación y certificaciones tiene un osteópata?
Según la normativa europea, un osteópata debe tener formación universitaria, post grados o cursos en osteopatía, que incluye estudios en quiromasaje, anatomía, fisiología, biomecánica y técnicas manuales.
Osteopatía estructural, visceral y craneal, con un número determinado de horas lectivas teóricas y prácticas.
¿Cómo sé si mi osteópata está cualificado?
Puedes verificar si tu osteópata posee las certificaciones adecuadas para ejercer, con los diplomas acreditativos correspondientes.
¿Necesito una referencia médica para ver a un osteópata?
No, generalmente no se requiere una referencia médica para acudir a un osteópata, aunque en algunos casos puede ser beneficioso consultar primero con tu médico. Especialmente si se tiene alguna patología.
¿Puedo acudir directamente a un osteópata sin haber consultado a un médico?
Sí, puedes acudir directamente a un osteópata. Sin embargo, si tienes una condición médica grave o estás bajo tratamiento, es recomendable consultar con tu médico antes, dependiendo de la patología.
¿Los osteópatas pinchan?
No, un osteópata no puede ni extraer ni inyectar ningún tipo de sustancia.
